INTRO BELLEZA CELULAR -LONGEVIDAD-
Educación Somática y Medicina Integrativa
«Tu mejoras tus hábitos y tus hábitos te mejoran a ti»
Vivir de forma total la vida del cuerpo rejuvenece de forma distinta a lo habitual, cuando se ordena y auto-regula el cuerpo nos sentimos en bienestar .Desde las mas antiguas culturas del yoga se habla que cada célula guarda los secretos de todo el cuerpo, por ello la belleza de nuestro micro universo es esencial, hay que cuidarla.
Además vivimos en una etapa de la vida dónde nuestra esperanza de vida y longevidad se alarga, esto no es suficiente y debemos preguntarnos cómo quiero llegar a esa edad y cual es el mapa de ruta
Movimiento,ejercicios de compensaciones, nutrición, relajación, visualización, respiración, atención, concentración y meditación,para recuperar la energía vital del cuerpo y rejuvenecer desde dentro del organismo con la sabiduría somática. Mejorando los hábitos desde un entrenamiento global y sensible , accesible a todas.
“Tener equilibrio en el cuerpo es fácil, lo demás difícil”
Esto es un nuevo paradigma de la belleza actual, la belleza en la longevidad, que parte de educar de forma proactiva a las personas, enseñado a mejorar los hábitos entendiendo vivir más, pero vivir mejor.
Cuando la energía circula libre por el organismo es mas sencillo mantener la salud y la vitalidad, como algo natural.
Contamos con la medicina integrativa para los programas, es un enfoque de atención médica que combina los tratamientos de la medicina convencional (nutrición ,fisioterapia, preventiva, valoraciones,psicología) con terapias complementarias basadas en la evidencia científica (como acupuntura, respiración consciente, movilidad,meditación). Su objetivo es tratar a la persona en su totalidad —cuerpo, mente y emociones— enfocándose en la causa raíz de la enfermedad y el bienestar genera.
CONSULTA FECHAS Y TARIFAS ONLINE PERSONAL O PRESENCIAL EN EMPRESAS
PROTOCOLO
Programa Galardonado por el Ayuntamiento 2015 y Gobierno de España por su Valor de Auto-cuidado Biopsicosocial y la mejora de los hábitos, con Educación Somática y médicos en preventiva e integrativa
1-Protocolo de evaluación orgánica : En qué punto estás
Valoración de la movilidad, dismetrias,nutrición, atención y sueño para comenzar a hacer tu diario de sensaciones
Creación de tus propias series para trabajar en la mejora de único esquema corporal de compensación
Liberación neural, fascial y muscular, en nuevas posibilidades y plasticidad orgánica, liberación y oxigenación, permitiendo un mejor funcionamiento
2-Asesoramiento en respiración y alimentación
Tenemos un segundo cerebro y saber como es nuestro esquema alimentación nos ayudará a tener más energía, claridad, salud y juventud.
Complementos de fisioterapia o psicología
3-Educación a cerca de tus hábitos, qué son,como se crean y transformarlos :A donde vas
Sesiones de auto-regulación somática: Libera, sensibiliza, integra y crea nuevos estados
A-Respiración: sist.respiratorio y nervioso-libera y fortalece desde el interior
B-Relajación: sist. inmunitario y sist. hormonal- equilibra y avanza.
C-Meditación: Sist. neuro-fisiológico-calma y renuevate en la atención presente y conexión cuerpo-mente.
4-El Poder de Ordenación Corporal y Personal
Movimiento , secuenciación base para un cuerpo íntegro y auto-cuidado
Movilidad e integridad para el bienestar
Como generar con tus propias series y todo lo aprendido rutinas semanales y crecer en bienestar
«La belleza es la capacidad de verse y solucionarte para ser cada día, más tu » María Mineth
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