YOGA SOMÁTICO ,VIAJANDO DEL CUERPO AL PODER
MEDITACIÓN, DISEÑO DE SERIES Y AUTO-PRÁCTICA AVANZADA
Este curso tiene la duración de ocho meses, un fin de semana al mes. Más Tesis final.
Online con acompañamiento personalizado y tutorías en directo personales
Capacita a dar clases de yoga somático: asanas, pranayama, mudras y relajación y clases de Meditación con calidad experta en dicción, creación de clases yoga somático. En el segundo año seguimos a yoga avanzado,dicción del método, meditación ,filosofía
OBJETIVOS GENERALES DEL CURSO
Programa para recuperar el silencio interior Profundizando en la práctica y auto-práctica a nivel avanzado y fluido, integrando el curso 1 en otro nivel más íntegro y fluido :
Cómo practicar desde los diferentes ritmos que se proponen, en una práctica avanzada:
-Acora: es la quietud antes o después de practicar o en meditación.Donde permitimos que el cuerpo se resuelva y libere tensiones y bloqueos
-Adagio: es un ritmo lento inicial donde aprendemos el vinyasakrama y fluir grácilmente
-Andante: es un ritmo intermedio donde conectamos el cuerpo en nuevos estados
Al inicio se da el vinyasa continuo y después vamos explorando del vinyasa a la asana.
-Allegro: En este ritmo integramos la práctica y superamos desafíos
Al inicio necesitamos explorar el vinyasa y al final vamos de asana en asana
-Vivace: En la práctica de fluir sueltos de forma intuitiva,
Y volvemos a sentir el silencio interior, la sensatez, la buena elección y la paz incondicional.
Aquí podemos ver claramente nuestro carácter, personalidad y talentos, descubriendo la vida
con propósito, con sentido, en la buena vida.
Es en la materia, o en el cuerpo donde se manifiesta todo esto y también la felicidad. Cuando a
través del cuerpo se descubre el mundo, en una relación íntima consigo y el entorno, partiendo
de explorar nuestro “mundo” para vivir y ver el mundo mejor pensando con todo el cuerpo como
hecho que nos acerca a la realidad, nuestra naturaleza se desvela,en un agradecido descanso.
Del culto al cuerpo, al culto a la sustancia.
PROGRAMA
-Qué es la Educación Somática, La Experiencia Somática. Qué es y en qué consiste
-Medidas antropométricas en el ámbito del yoga.
-Biomecánica avanzada y anatomía experiencial, patrones posturales
-Análisis postural en en el ámbito del yoga.Y Organización corporal psico-física
-Los Mapas somáticos y el sistema Nervioso
-Filosofías sobre el cuerpo y amplitud de visión-Teoría Embodimet
-Profundización en asanas descripción y recomendaciones, pranayama y habilitaciones
-Diseño de procesos de evaluación y cronogramas para crear series y programas.
-Diseño y procesos de estudios de las asanas, cronogramas, ajustes de asanas
-Adaptaciones en yoga terapéutico, acompañamiento en dolor y patologías, soportes
-Que es meditación y cómo profundizar en ello, Teoría de la percepción
-Bases de la integración de imágenes dinámicas neurocognitivas y visualización
-Desarrollo sobre los hábitos y la transformación. Funcionamiento práctico del cerebro
